Vous avez peur de l'amour ?

17 juil. 2020
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Article A2 Conseil - Metz - Vous avez peur de lamour _

Vous êtes méfiant ? Pas prêt à faire confiance à quelqu’un ? Vous fuyez l’amour pour ne pas en dépendre ?

Pourquoi avez-vous peur de l’amour ?

La peur est un sentiment qui détermine nos actions, ce qui peut nous amener à commettre des erreurs, créer des barrières… Nous l’avons tous connu. Il est essentiel de la combattre pour pouvoir avancer et pour rencontrer l'amour. 

La peur de l’amour c’est aussi la peur de la rencontre. Elle est liée pour certains et certaines, à l’image négative qu’ils ont de l’homme ou de la femme et du couple. A titre d’exemple, certaines femmes ne se sentent plus capables de faire confiance aux hommes car elles gardent à l’esprit l’image de l’homme infidèle. Certaines ont côtoyé pendant de longues années le fameux pervers narcissique.

Même si c'est une généralité, elles vont enregistrer ce scénario et s’y projeter avec les hommes qu’elles rencontreront. Elles vont alors visualiser la souffrance qu’elles pourraient vivre si cela se produisait réellement, et vont fuir pour l’éviter.
De même, par exemple, que les hommes qui pensent que toutes les femmes sont vénales. Certains hommes ont aussi souffert d'une relation pesante et étouffante avec une femme empreinte de jalousie.  Il ne faut pas se baser sur ces généralités ou les mauvaise expériences. Chaque personne et chaque relation est différente.

 

La peur du couple ? S’en détacher !

 

Derrière la peur de l'amour se cache la peur du couple. Généralement liée aux expériences passées mais aussi au schéma familial. Un parent qui manquait ? Un parent qui ne vous exprimait jamais son amour ?

Ce qui s’est noué dans les liens affectifs familiaux influe sur la vision des liens affectifs futurs de l’enfant. C’est de là que se construiront nos valeurs, le rapport à l’amour, que l’on peut faire confiance… Si ce passé est marqué par l’abandon, la manipulation ou la perte, naîtra certainement un sentiment d’insécurité affective.

Il faut se détacher de ce passé, de la peur de reproduire son passé affectif. Il est important de vous positionner face à celui-ci, savoir où vous en êtes avec le passé, afin de l’analyser.

Quel est le partenaire que vous cherchez ? Quelle direction souhaitez-vous prendre dans une relation amoureuse ?

 

« Le courage n’est pas l’absence de peur, mais la capacité de la vaincre »

Nelson Mandela

 

La peur de l'amour apparaît également lorsque l’on a peur de souffrir, que l’autre ne nous aime pas autant qu’on peut l’aimer, la peur de devenir dépendant de l’amour de l’autre et par conséquent de plus rien maîtriser, la peur de vivre un amour passionnel qui pourrait se terminer…

Matthieu, 36 ans « Je ne pensais qu’à elle. Elle m’écrivait mais je lui répondais de manière sèche. Elle pensait que j’installais volontairement une certaine distance. Que j’essayais de lui faire comprendre qu’elle ne m’intéressait plus. Puis j’ai arrêté de répondre. J’ai passé les semaines suivant à me retenir de l’appeler. Elle m’intéressait toujours, mais j’avais compris que je pourrai rapidement tomber sous son charme. Je refusais d’être sous son emprise. Je ne sais pas si elle était la femme de ma vie, je me poserai certainement toujours la question. »

La plupart des personnes qui ont peur de l’amour sont angoissés et redoutent de souffrir en se faisant quitter, manipuler, en ayant fait le mauvais choix de partenaire… Mais l’amour est un risque et il faut l’accepter pour pouvoir avancer dans sa relation, dans son couple, et pour pouvoir aimer. Ne pas laissez la peur créer des barrières de protections qui vous empêcheront de vivre une belle relation amoureuse.

Etre seul, vous parait la meilleure solution, assumer son célibat et éviter toute relation sérieuse afin de ne plus souffrir. Mais finalement si on creuse un peu, vous n'êtes pas heureux, n'est ce pas ? Chaque être humain a besoin d'avoir de l'attachement pour quelqu'un, avoir des relations amoureuses donc faire des rencontres et être épanoui affectivement aussi. 

 

Si vous souhaitez être accompagné(e) et vaincre cette peur de l'amour, réservez votre première séance de coaching découverte, l'occasion de faire connaissance et de vous aider à résoudre votre problème ! 

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Ce n’est pas en évitant l’amour que vous serez heureux. Il faut se focaliser sur le bonheur, le moment présent avec votre partenaire. Plutôt que de vous poser sans cesse des questions qui vont faire naître encore et toujours plus de questions et donc de doute. Être en couple permet de vaincre la peur de l’amour, de guérir les blessures du passé.


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Célibataire assumé(e) ? L’épanouissement personnel passe aussi par l’épanouissement sentimental !

 

Laura, 30ans « Je n’ai pas peur de dire que je suis célibataire ! J’ai toujours été indépendante et m’assume seule depuis quelques années déjà, sans l’aide d’homme dans ma vie. Il y a quelques années je défendais l’idée qu’être en couple n’est pas nécessaire au bonheur. Avec le temps qui passe, je me rends compte que ce n’est pas le statut du couple dont on me parlait, mais d’une personne qui vous comprend et vous soutient. Je ressens parfois même plus le besoin d’aimer que d’être aimé. Je me suis donc mise à la quête de trouver une personne »

De nombreux(se) célibataires s’assument désormais, prônant l’indépendance et l’épanouissement personnel ! Ce qui est paradoxal, c’est que ce célibataire peut passer d’une période à assumer, à quelques soirées dans un état d’esprit de solitude à se dire que personne ne l’aime, qu’il n’a pas d’épaule sur qui se reposer… Il faut accepter qu’il soit possible d’être indépendant mais d’avoir besoin de s’épanouir sentimentalement. Etre en couple ne signifie pas perdre son autonomie. Le tout est de trouver le juste équilibre.

Lorsque vous êtes en couple vous ne vivez pas une vie à deux, mais votre vie personnelle ET votre vie de couple.
Sortez chacun de votre côté parfois, et partagez des moments forts ensemble le reste du temps.

 

Guérir de l’idéalisation !

Certaines personnes préfèrent rester seules jusqu’à avoir une bonne image d’elles-mêmes. Se posant des questions sur leur identité et ce qu’elles valent. Cependant, ce raisonnement naît parfois de la peur de ne pas être à la hauteur. Il faut se guérir du couple idéal dont on définit soi-même les critères. Il vaudrait mieux se concentrer sur comment trouver l'âme soeur avec qui je vais avoir les mêmes affinités, les mêmes désirs ....

Idéaliser la relation de couple qu’on souhaiterait avoir, amène à la déception de l’autre mais aussi de soi. On imagine une relation idéale, avec un partenaire idéal, par conséquent un soi idéal.

Etes-vous l' idéal (e) vous même ?

On évite ! Nous vous invitons à lire notre article « Comment débuter une relation amoureuse » pour plus de détails.
Être trop exigeant est le signe que vous avez peur de l'amour. En effet vous imposez des critères difficiles à atteindre, sachant dans le fond que personne ne pourra répondre à tous. Personne n'est parfait, même vous.

 

Est-il possible de vivre une histoire d'amour si on a un manque de confiance ?

A priori, je vous répondrais oui c'est possible ! Seulement il faut avoir beaucoup de chance et tomber sur la bonne personne. Une personne bienveillante, patiente, avec les mêmes attentes que vous. Cette personne sera en mesure de vous redonner confiance, de jouer le rôle de thérapeute et de vous permettre d'avancer sur le chemin à deux. 

Donc oui il ne faut pas se bloquer pour faire une rencontre, mais avec un accompagnement vous irez certainement plus vite et vous serez plus libre de choisir la personne qui sera désignée comme votre âme soeur car vous aurez pris en compte vos besoins, vos attentes, vous saurez qui vous êtes et totalement indépendante. 

Les démarches actuelles pour la recherche de l'amour se font aujourd'hui beaucoup via les sites de rencontre. Hors si l'amour vous fait peur, il peut être très difficile de séduire et bien souvent, lors du premier rendez-vous, l'autre ressent votre peur et prend rapidement la fuite. Pour réussir votre rencontre amoureuse et ne plus vivre de déception, il faut avoir une prise de conscience de cette peur qui vous ronge et vous empêche de vivre une relation stable. 

Comment prendre son bonheur en mains ?

Comme dans tout domaine de la vie, pour être heureux, il faut avoir confiance en soi. Pour cela il faut souvent se surpasser, sortir de sa zone de confort, travailler son estime de soi. 

Il faut mettre tous ses atouts en place pour trouver l'amour, et cesser d'en avoir peur. L'objectif d'allier le coaching et la rencontre dans notre agence est là pour ça, vous accompagner dans vos relations amoureuses, vous aider à trouver votre conjoint et vivre votre amour sans jalousie, sans complexes, ne pas être trop dépendant de l'autre. Vous apprendre comment entrer en séduction , retomber amoureux, se laisser aller à ses émotions pour vivre le moment présent. Vous aider à travailler votre intelligence émotionnelle, et découvrir tout sur votre personnalité afin de faire avancer votre destin, vaincre vos peurs de l'amour et être prêt (e) à rencontrer la bonne personne. 

Pour être en mesure de chercher l'amour et faire une rencontre sérieuse, il faut effectivement nettoyer tous ces blocages et croyances qui vous causent des peurs et vous empêchent de vivre le grand amour. Pour pouvoir également entamer les démarches de recherche, que ce soit en agence ou par un site de rencontres, il faut être prêt sinon cela ne sert à rien, vous allez perdre votre temps et votre énergie, pour plaire vous devez vous remettre en question, sortir de votre timidité également et croire au coup de foudre. 

Apprenez à aimer pour ce qu'il/elle est, avec ses qualités et ses défauts !

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A bientôt

Mireille

 

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Author: Mireille Mathis