Est-ce que je l’aime ou est-ce de l’affection ? Qui ne s’est jamais posé cette question ?
Il est parfois difficile de prendre de la hauteur sur ses ressentis et distinguer l’amour de l’affection. La confusion existe et il est important de faire la différence entre les deux !
Amour et affection : les définitions
L’affection est un état d’attachement pour une personne qui se traduit de différentes manières. On ressent de l’affection pour quelqu’un avec qui on aime passer du temps, partager des choses. De la tendresse et de l’attirance qui fait qu’on aime quelqu’un avec de l’attachement. Un sentiment d’intérêt qui lie à quelqu’un.
Une confusion entre l’amour et l’affection naît notamment d’une palette de diverses d’émotions : vous êtes irrité.e lorsque le comportement de la personne en question vous déplait, la jalousie que vous ressentez à certains moments, et parfois même la peur de perdre cette personne. C’est bien souvent le contexte idéal pour vous amener à faire face à cette fameuse problématique : ---
- Est-ce que je commence à l’aimer ?
- Est-ce que je suis entrain de tomber amoureux ?
- Est-ce que c'est juste de la passion amoureuse ?
Cependant, l’affection ce n’est pas de l’amour. Vous pouvez apprécier passer du temps avec quelqu’un et ressentir de l’attachement sans être amoureux(se), ni être aimé.
D’autant plus que vous pouvez ressentir de l’affection pour plusieurs personnes. « Il en va de même pour l’amour » me direz-vous ! « On aime sa famille, ses amis… », mais l’amour amoureux est plus rare. On ne tombe pas amoureux de plusieurs personnes à la fois, sinon ce n’est pas de l’amour mais de l’affection et de l’attachement. Vous pouvez aussi découvrir notre article sur :
=> Comment surmonter un amour non réciproque
Le sentiment d’amour peut être identifié lorsque « partager de bons moments » se transforme en « se projeter sur le long le terme ». En effet, l’amour est plus durable.
- L’affection est un sentiment naturel qui apparaît très rapidement, l’affection est sensible.
- L’amour se construit et se cultive : vous acceptez les défauts de l’autre, vous faites des concessions, vous vous tirez mutuellement vers le haut… L’affection n’a pas besoin d’être entretenu, il durera un temps. Jusqu’à ce que vous tombiez amoureux de quelqu’un d’autre.
- L’amour demande des sentiments solides afin de surmonter les épreuves.
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L’affection est souvent un signe avant-coureur de l’amour
« L'amour est un concept, l'affection se ressent naturellement. Avec le temps, nous pensons que cela se transforme en autre chose, plus fort ou plus complet, d'où le terme “Amour”. »
Ivan Ivannovitch
Dans certains cas, l’affection peut se transformer en sentiment amoureux.
En effet, l’affection est une composante de l’amour. Une relation qui débute par de l’attachement permet de prendre le temps d’apprendre à se découvrir et s’apprécier. Si les sentiments sont réciproques, cette situation peut engendrer une relation de couple durable.
Vous pouvez très bien rencontrer une personne sans être prêt (e) à tomber amoureux (se), dans ce cas, vous allez vivre une relation affective qui va peut être au fil du temps se transformer en grand amour.
Bien souvent, les relations les plus solides naissent d’une affection au départ amicale. Puis avec le temps, les moments passés ensemble, la séduction naissent des sentiments d'amour. L’attachement est le sentiment qui va vous permettre de construire par la suite une histoire d'amour avec l'autre.
Auriane, 35 ans « Avec Romain nous avons eu une relation ambiguë pendant 1 an avant de nous rendre compte que nous avions des sentiments amoureux l’un pour l’autre. On se situait entre l’amitié et un lien particulier. Nous avions beaucoup d’affection l’un pour l’autre. Je dois avouer que quand il s’éloignait de moi je ressentais un léger pincement au cœur car j’étais très attaché à lui.
Mes sentiments pour lui se sont développés avec le temps. Plus j’apprenais à le connaître, plus je découvrais que c’était une personne qui pouvait me correspondre pour une vie en couple. Je découvrais au fil du temps ce qu'était être amoureuse. Son bonheur était devenu important pour moi, je me projetais avec lui dans le futur. Je ne souhaitais plus qu’on se limite seulement à partager quelques moments… C’est là que j’ai compris que ce n’était pas que de l’attachement, mais de l’amour ! C’était réciproque, aujourd’hui nous sommes ensemble depuis 6ans et je suis amoureuse ! »
Et s’il s’agissait uniquement d’affection ?
Il arrive parfois, qu’au sein d’une relation vous puissiez à un moment donné douter de vos sentiments. « Est-ce que je l’aime encore ? Est-ce que c’est simplement de l’attachement ? Comment savoir si il est amoureux ? » !
C’est l’une des raisons pour laquelle il est primordial de distinguer l’amour de l’attachement, puisque l’affection ne suffit pas à construire une relation durable.
Brice, 41 ans « J’ai été marié de mes 22 ans à mes 38 ans. Je suis divorcé depuis trois ans. J’ai mis du temps avant de prendre cette décision, pendant plusieurs mois je me suis posé sans cesse les mêmes questions ! Est-ce dû à la routine ? Est-ce que c’est juste une période ? Est-ce que je ne l’aime réellement plus ? Est-ce que je reste par habitude ? je ne me sentais plus l'âme d'un homme amoureux ...
Je l’affectionnais encore beaucoup, j’étais attaché à elle et à notre relation mais je n’éprouvais plus d’amour. J’ai essayé de sauver notre couple mais les sentiments amoureux avaient disparu. Notre quotidien devenait insupportable. Vous savez, l’amour permet de faire survenir le respect, l’écoute, l’empathie… Et quand il n’y en a plus, peu importe l’affection que vous portez à votre partenaire, il devient très compliqué de continuer à alimenter ces valeurs au sein de votre couple. J'en suis même arrivé à l'infidélité avec beaucoup de culpabilité, j'avais besoin d'aller voir ailleurs pour savoir si mes sentiments pour elle allaient revenir, je souhaitais provoquer un choc amoureux.
Est-ce que être capable d'aimer à nouveau et éprouver de l'amour pour elle était encore possible?
Je me suis souvent demandé si les sentiments peuvent ils revenir ? je me suis longtemps posé la question, j'ai essayé, j'ai lutté mais finalement je me suis rendu compte qu'on était malheureux tous les deux et qu'il était préférable de tout arrêter.
Aujourd’hui ? Je débute une relation avec une femme et tout se passe très bien. J'avoue même avoir eu un coup de foudre et être à nouveau capable de dire je t'aime à une femme est très important pour moi, je me sens revivre et enfin avoir trouver une vie amoureuse calme et sereine.
Je suis resté en bon terme avec mon ex-femme, elle est amoureuse de quelqu’un d’autre et heureuse. »
Vous avez besoin de faire le point sur votre situation amoureuse ? Ne restez plus seul.e dans vos doutes
Amour et affection est égal à confusion
Effectivement c'est toujours très complexe de faire la différence, surtout lorsqu'on est en plein dedans, mélangé et enfermé dans nos sentiments, on ne sait plus quoi faire et quoi penser. Est-ce que l'amour c'est ça ? Suis-je vraiment tomber amoureux.se ? Est-ce l'amour qui passe ?
Dans une relation amoureuse, on est deux ! C'est souvent dur d'en avoir conscience, de comprendre qu'on ne peut changer l'autre, que nous avons tous un regard différent sur l'amour, sur l'autre, sur nos désirs, sur notre façon de vivre. En fonction de nos réactions, de notre savoir être, des réactions de son partenaire, de nos désirs et de nos envies communes, notre histoire va progresser. C'est comme cela qu'on va évoluer vers d'autres émotions, vers d'autres sentiments, lesquels? l'amour, l'affection ou la passion amoureuse ?
Vous le comprenez bien, c'est plus compliqué que ça de déterminer si une histoire commune est comblée d'amour ou d'affection. Les sentiments se mélangent, les idées fusent, les réactions s'enchainent le cerveau tourne en boucle et tout se mélange dans votre tête. Résultat on perd confiance en soi et on perd confiance en l'amour;
Si vous vivez une relation complexe, ambigüe, que vous avez besoin de faire le vide dans votre esprit, besoin de comprendre ce qui se passe dans votre relation, contactez-moi et ensemble on fera le point sur votre situation.
Pour qu'une vie de couple soit épanouie et vivre le véritable amour en toute complicité, il est utile de faire le point sur sa situation amoureuse pour ne pas s'obliger à vivre dans le déni et ne plus se poser de question du style "je suis amoureux ou pas ? Comment savoir ? Est-ce que faire l'amour avec ma - mon partenaire veut forcément dire que je suis encore amoureuse de lui ou d'elle ?
Pour Trouver l'amour, il est indispensable de nettoyer ses doutes et de connaître la définition de l'amour.
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Merci de m'avoir lu
Mireille, Coach diplômée
